私を母から逃がしてほしい。 毒親化が進行してるんだけど。 あの人には何も言いたくないんだよ。 理解し合おうなんて一ミリも思っちゃいないんだよ。 ただだただ嫌い。 表面は家族してるだけ。 そうしないとうるさいから。 まぁ本当は私のこと理解してほしい…

この時期からだんだん酷くなっていく。 特にお風呂から出た後。 自分できちんとしていかなきゃね。

助けてほしいね誰かにね。本当にね。 かなり辛いんだってこと、気持ちが死んでしまいそうなんだってこと、 かなりフィルター掛けて話せた。 多分、相当辛いんだろうってことわかってくれたと思う。 心が弱ってる時ほど帰らなきゃいけないのが辛い でも帰って…

早く寝ないといけないことはわかってるんだけどね。 最近文字を書かなくなったなぁ。 書いてみても字汚いし。 続けていないとやれることが少なくなってくるね。 できることは少しでもあった方がいい。 このままできることが減っていってしまうと、健常者のは…

思わず職場で愚痴ったら結構みんな聞いてくれた。 わかりやすくイライラするのはだめだね。 出してないつもりでいたんだけどな… でもお陰様でスッキリしたからたまには吐き出しも大切。 溜め込むのが一番良くない。何事も。

辛い無理死んじゃいたい 本気で死にたいわけじゃない。 本気になってしまうのが怖い

ちゃんとしたいと思った夜が寝れないのは何でだろうね。 どこかでちゃんとしたくない自分がいるのかな。 私はこのままじゃいけませんか？ 好きに生きちゃダメですか？ 好きに生きてたら一番欲しいものを取りこぼしますか？ 頑張ってる人と私みたいな人の違い…

堕ちていくのって気持ちいいよね いやーやばいわ

ここ最近机に座っていない。 地べたに座って地べたに飲み物や食べ物を置いてダラダラ過ごしてる。 こんな日々じゃいけないとは思いつつ、なんとなく何かをやろうという気すら起こらず、現状を改善しようとする気すら起こらない。 そういう生活サイクルになっ…

悲しい 寂しい 静かな気持ち 物悲しい お気に入りの物語に終わりが来てしまうような、悲しさ。寂しさ。 なんとなく寂しい。 少しノスタルジックな感じもする 10月だからかな。 去年の10月は暑かったな。 暑かったのは一昨年だっけな？ わからないけど、そん…

睡眠不足になると途端に鬱っぽくなります。 それも夜寝れないと、です。 夜早く寝れていれば朝起きるのが早すぎても大丈夫なのですが、夜寝れないのは心にグサグサ傷を作ります。何故かはわかりません。 9月の半ば過ぎから寝れなくなってきて… 多分ストレス…

もやもやする 涙が出るから悲しいような気持ちになるのか、悲しみを感じてるから涙が出そうになるのか 前者だな いやだな。 前の職場にいた時は…、、 美化してるだけかもしれない。 前の職場でだって辛いことは沢山あった。 最終的に仲良くなれたから 終わり…

親子関係が子供の性格に与える影響とは、その子供の人生を左右するほどの影響があると考える。子供が生まれてから初めて関わっていく親子関係は特別なものに違いないだろう。

母は気に入らないことがあって文句をスッキリするまで言わないと気が済まないタイプだし、スッキリすることが出来ないと行動に走る。人や物に当たる。自分のこと高等な人間だと思ってるらしいし言ってる事は大体正しいけど態度や行動があれじゃ高等な人間に…

思いやりは、相手の感じていることを敏感にこちらが感じ取って、その人にとってこころ休まるような対応をすること。そのためには相手の感じていることを感じられるこころが必要。心は経験から生まれる。思いやられた体験。若しくは自分が辛かったことを相手…

あぁ、そうか。別の自分になればいいんだ。今の自分だから理想の自分になれないんだ。だったら別の自分になればいい。今の自分を正そうとするから難しいんだ。

私のきちんとした大人像は母と父である。母は人間として自分を高めるような生活が出来ているし、父は真面目に、自分のできる範囲をきちんとこなしている。私は。社会人3年目の私は。そんなにいきなり大人になれるわけもない。日々の積み重ね。何でもそう。私…

人を恐れすぎる癖のある私は、自分を大切にしすぎてしまう。大切な人が傷付いていても、傷付けたから嫌われたかなと、やはり自分の心配をしてしまう。身近にとても声が大きくて、お構い無しに感情を露にする人がいる。 その人を恐れて、責め立てられるのが怖…